इस फल के चमत्कारिक लाभों को जानकर आप भी रह जाएंगे दंग

दोस्तों हमारे आयुर्वेद में कई तरह की आयुर्वेदिक औषधियों का वर्णन किया गया है जिसमें से अंजीर एक महत्वपूर्ण औषधि फल है। आज हम जानते हैं अंजीर से मिलने वाले कुछ ऐसे ही चमत्कारिक फायदे के बारे में अंजीर में कई तरह के पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं जिनमें विटामिन बी और…

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त्वचा की सभी समस्याओं को जड़ से खत्म कर देंगे यह घरेलू नुस्खे एक बार जरूर अपनाएं

दोस्तों सांफ चमकती त्वचा हर किसी व्यक्ति का सपना होता है इसके लिए आज हम दिन प्रतिदिन कई तरह की हानिकारक और केमिकल उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं जिससे फायदा तो होता नहीं अपितु नुकसान ज्यादा हो रहा है। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे तरीकों के बारे में बता रहे हैं जो हमारी…

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मां का दूध छुड़ाते समय नवजात शिशुओं को दें ये आहार

अभी-अभी मां बनी महिलाएं जिनके शिशुओं को 6 माह से ज्यादा हो चुके हैं ऐसे बच्चों को मां के दूध के अलावा कुछ और आहार की भी आवश्यकता होती है। जिससे कि वह चौतरफा विकास कर सकें। ऐसे ही कुछ सुझाव आज हम आपको बता रहे हैं जो आपके बच्चे को मां के दूध के…

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Oily त्वचा के लिए चेहरे पर लगाए ये 1 चीज़ जो बना देगा आपके चेहरे को गोरा गोरा और सुन्दर

दोस्तों साफ और स्वस्थ त्वचा हर किसी की ख्वाहिश होती है। लेकिन यदि उस पर त्वचा में अतिरिक्त तेल आ जाये तो हम परेशान हो जाते है। यह त्वचा की सुंदरता को खराब करता है इस अतिरिक्त तेल के रिसाव के कारण त्वचा से के रोम छिद्र बंद होते हैं जिसकी वजह से त्वचा पर…

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सुबह खाली पेट एक मुट्ठी इस अनाज के सेवन से होंगे आपको ऐसे लाभ जिसे जानकर आप भी चौक जाएंगे

दोस्तों गेहूं के अंकुरित या वैट ज़र्म गेहूं के गुठली का सबसे अच्छा हिस्सा होता है। गेहूं के एक अनाज के 3 भाग होते हैं। बाहरी परत जिसे चोकर भी कहा जाता है आटा प्राप्त करने के लिए पाउडर बनाए जाने वाले गेहूं में एंडोस्पर्म या अनाज के सबसे भीतरी भाग होता है। अनाज के…

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खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स

दोस्तों खाना बनाना अपने आप में एक बहुत बड़ी कला है कई लोगों को खाना बनाना पसंद आता है तो कई लोगों को यह काम बहुत बोरिंग लगता है। आज हम आपको कुछ ऐसे काम के टिप्स बता रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप अपने खाने को और भी ज्यादा स्वादिष्ट बना सकते हैं तो आइए…

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इस 1 कैप्सूल में छिपे हैं कई जबरदस्त फायदे, ऐसे करें इस्तेमाल

दोस्तों जैसा कि हम सभी जानते हैं कि विटामिंस हमारे शरीर के लिए एक बेहद जरूरी तत्व है और यह हमारे शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। लेकिन विटामिन एक ऐसा तत्व है जिससे एक नहीं कई तरह के फायदे हमें मिलते हैं। इसे हम चाहें तो दवा के तौर पर खा…

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भारत के सबसे बेहतरीन Eye Serum जो आंखों के काले घेरों को जादू की तरह गायब कर देंगे

आज के समय में हर व्यक्ति चाहे वह स्त्री हो या पुरुष अच्छा दिखना चाहते हैं या यूं कह लीजिए कि आज की लाइफस्टाइल की जरूरत हो चुकी है कि आप अच्छा दिखे। हम इसके लिए भरपूर कोशिश करते हैं लेकिन बढ़ती उम्र और खानपान में कमी प्रदूषण आदि के कारण से हमें कुछ समस्याओं…

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कुकर में बनाएं हेल्दी और स्पंजी रवा केक

नमस्कार दोस्तों स्वागत है आपका कुमकुम किचन में, आज मैं आपके लिए एक केक की रेसिपी लेकर आई हूं और इसको हम बहुत ही हेल्थी तरीके से घर पर उपलब्ध सामग्री से बनाएंगे। इसके लिए आपको ओवन की आवश्यकता नहीं है। हम इसे कुकर में बनाएंगे क्योंकि हम इसे सूजी से बना रहे हैं तो…

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बनाएं सुबह और शाम की भूंख के लिए ये टेस्टी और हेल्दी नाश्ता

दोस्तों नमस्कार आपका स्वागत है कुमकुम किचन। आज जो रेसिपी हम आपके लिए लेकर आए हैं वह एक नाश्ते की रेसिपी है। इस रेसिपी को हमने हेल्थी बनाने के लिए इसमें लौकी का उपयोग किया है। लौकी का नाम सुनकर अक्सर लोगों का मुंह बन जाता है। कई लोगों को लौंकी पसंद नहीं होती हैं।…

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किडनी को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाती है यह गलत आदतें आप भी है आदी तो अभी बदल दें इन्हे

किडनी या गुर्दा मनुष्य शरीर का बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है अगर इसे किसी भी तरह का नुकसान हो होता है तो मनुष्य का जीवन ही रुक जाता है किडनी हमारे शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने का कार्य करती है साथ ही साथ इसकी जिम्मेदारी है होती है कि हमारे शरीर में से…

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