इस फल के चमत्कारिक लाभों को जानकर आप भी रह जाएंगे दंग
दोस्तों हमारे आयुर्वेद में कई तरह की आयुर्वेदिक औषधियों का वर्णन किया गया है जिसमें से अंजीर एक महत्वपूर्ण औषधि फल है। आज हम जानते हैं अंजीर से मिलने वाले कुछ ऐसे ही चमत्कारिक फायदे के बारे में
अंजीर में कई तरह के पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं जिनमें विटामिन बी और कई तरह के मिनरल्स जैसे कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस इत्यादि शामिल है अंजीर में पोटेशियम होने के कारण यह ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखती है।
इसका प्रयोग कई तरह के रोगों के निदान के लिए औषधि रूप में किया जाता है। इसमें कैल्शियम तथा विटामिन ए और बी अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। अंजीर के नियमित सेवन से एनीमिया, अस्थमा, कब्ज़, कमर दर्द, जुखाम, बवासीर, सिर दर्द आदि रोग आसानी से दूर होते हैं और शरीर की मांसपेशियों में ताकत आती है। शरीर में व्याप्त कमजोरी दूर होती है।
यदि आप अपने चेहरे को चमक देना चाहते हैं और चेहरे को साफ सुंदर और पिंपल रहित बनाना चाहते हैं तो ताजे अंजीर को पीसकर चेहरे पर लगाएं और 5 से 10 मिनट तक रख कर साफ पानी से चेहरे को धो लें। इससे आपके चेहरा कांतिमय और सुन्दर दिखने लगेगा।
सूखे अंजीर को पानी में उबालकर उसका लेप बनाकर गले पर लगाने से गले के अंदर की सूजन दूर होती है। अंजीर का सेवन करने से थकान दूर होती है साथ यह दिमाग को भी तंदुरुस्त और एकाग्र बनाता है।
अंजीर में प्रचुर मात्रा में कैल्शियम होता है जो हड्डियों के लिए अत्यंत ही लाभकारी होता है इसके नियमित सेवन से हड्डियों से जुड़ी हुई कई तरह की समस्याएं जैसे गठिया, जोड़ों का दर्द इत्यादि शीघ्रता से दूर हो जाते हैं।
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