इस फल के चमत्कारिक लाभों को जानकर आप भी रह जाएंगे दंग

दोस्तों हमारे आयुर्वेद में कई तरह की आयुर्वेदिक औषधियों का वर्णन किया गया है जिसमें से अंजीर एक महत्वपूर्ण औषधि फल है। आज हम जानते हैं अंजीर से मिलने वाले कुछ ऐसे ही चमत्कारिक फायदे के बारे में अंजीर में कई तरह के पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं जिनमें विटामिन बी और…

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त्वचा की सभी समस्याओं को जड़ से खत्म कर देंगे यह घरेलू नुस्खे एक बार जरूर अपनाएं

दोस्तों सांफ चमकती त्वचा हर किसी व्यक्ति का सपना होता है इसके लिए आज हम दिन प्रतिदिन कई तरह की हानिकारक और केमिकल उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं जिससे फायदा तो होता नहीं अपितु नुकसान ज्यादा हो रहा है। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे तरीकों के बारे में बता रहे हैं जो हमारी…

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मां का दूध छुड़ाते समय नवजात शिशुओं को दें ये आहार

अभी-अभी मां बनी महिलाएं जिनके शिशुओं को 6 माह से ज्यादा हो चुके हैं ऐसे बच्चों को मां के दूध के अलावा कुछ और आहार की भी आवश्यकता होती है। जिससे कि वह चौतरफा विकास कर सकें। ऐसे ही कुछ सुझाव आज हम आपको बता रहे हैं जो आपके बच्चे को मां के दूध के…

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Oily त्वचा के लिए चेहरे पर लगाए ये 1 चीज़ जो बना देगा आपके चेहरे को गोरा गोरा और सुन्दर

दोस्तों साफ और स्वस्थ त्वचा हर किसी की ख्वाहिश होती है। लेकिन यदि उस पर त्वचा में अतिरिक्त तेल आ जाये तो हम परेशान हो जाते है। यह त्वचा की सुंदरता को खराब करता है इस अतिरिक्त तेल के रिसाव के कारण त्वचा से के रोम छिद्र बंद होते हैं जिसकी वजह से त्वचा पर…

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सुबह खाली पेट एक मुट्ठी इस अनाज के सेवन से होंगे आपको ऐसे लाभ जिसे जानकर आप भी चौक जाएंगे

दोस्तों गेहूं के अंकुरित या वैट ज़र्म गेहूं के गुठली का सबसे अच्छा हिस्सा होता है। गेहूं के एक अनाज के 3 भाग होते हैं। बाहरी परत जिसे चोकर भी कहा जाता है आटा प्राप्त करने के लिए पाउडर बनाए जाने वाले गेहूं में एंडोस्पर्म या अनाज के सबसे भीतरी भाग होता है। अनाज के…

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खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स

दोस्तों खाना बनाना अपने आप में एक बहुत बड़ी कला है कई लोगों को खाना बनाना पसंद आता है तो कई लोगों को यह काम बहुत बोरिंग लगता है। आज हम आपको कुछ ऐसे काम के टिप्स बता रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप अपने खाने को और भी ज्यादा स्वादिष्ट बना सकते हैं तो आइए…

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इस 1 कैप्सूल में छिपे हैं कई जबरदस्त फायदे, ऐसे करें इस्तेमाल

दोस्तों जैसा कि हम सभी जानते हैं कि विटामिंस हमारे शरीर के लिए एक बेहद जरूरी तत्व है और यह हमारे शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। लेकिन विटामिन एक ऐसा तत्व है जिससे एक नहीं कई तरह के फायदे हमें मिलते हैं। इसे हम चाहें तो दवा के तौर पर खा…

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